Ratgeber

Sich Ziele setzen und erreichen

Unsere Zeit ist keine schnelllebige, sondern eine schnellsterbige, diagnostiziert der M?nchener Psychotherapeut Wolfgang Schmidbauer. Die Mentalit?t des Wegzappens und des Ex und Hopp ist aber nicht eine, die dem Menschen letztlich entspricht und gut tut. Ihm gem?? ist vielmehr, sich Ziele zu setzen und diese mit Ausdauer zu erreichen ? nur wie?  Gewiss nicht mit Z?hne-zusammenbei?en-und-Durch! Dies f?hrt nur in die Falle des Burnout-Syndroms oder dazu, alles hinzuschmei?en. Hilfreicher ist der Wechsel von Halten und Loslassen und immer wieder das Abgleichen der eigenen Vorstellung mit der ?u?eren Realit?t, das ?berpr?fen meines Tuns und dem  Resultat.

?Dranbleiben (fordert) einen flexiblen Umgang mit Zielen und die Bereitschaft, hoch gespannte Erwartungen an Gl?ck, Erfolg, Leistung mit der Realit?t zu vers?hnen.? Der gro?e Dranbleiber ist Schmidbauer selbst. Er greift in diesem Buch seine Lebensthemen auf: Dranbleiben in Beziehungen und in den helfenden Berufen, Dranbleiben an pers?nlichem Reifen, Dranbleiben an der Selbstdisziplin in der Konsumgesellschaft. Auch Aktuelles (Stichwort 11. September und Selbstmordattentate) findet der Leser, n?mlich eine psychologische Analyse des Terrorismus. Terroristen setzen Ziele auf Biegen und Brechen durch, ein Abgleich mit der Realit?t (den eigentlichen und weitreichenden Wirkungen der Attentate) findet nicht statt. ?Dranbleiben" hat nicht den gro?en Ansatz seiner anderen B?cher, bietet nicht die koh?rente Entwicklung des Themas. Es sind eher Puzzlest?cken, Essays, Fallbeispiele, zum Schluss auch Aphorismen zum Thema Dranbleiben. Dennoch eine Fundgrube und lesenswert.

-F.M.S.
06.05.2003

 
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Das Buch:

Wolfgang Schmidbauer: Dranbleiben - die gelassene Art, Ziele zu erreichen

CMS_IMGTITLE[1]

Freiburg: Herder 2002
158 S.
ISBN: 3-451-27905-3

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